8 Fakta Bir Juga Bisa Menyehatkan
8 Fakta Bir Juga Bisa Menyehatkan - Bir memang menjadi hal yang tabu atau tak awam di Indonesia. Tetapi untuk beberapa negara minuman memabukkan yaitu sebuah tradisi dan tradisi yang telah ada semenjak ribuan tahun. Banyak yang beranggapan minuman memabukkan memiliki efek buruk terhadap kesehatan.
Tetapi rupanya minum minuman memabukkan dengan jumlah yang tak berlebihan dapat menolong menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini yaitu 9 fakta mengenai minuman memabukkan yang mungkin belum kau kenal.
Menjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian menceritakan kalau minum minuman memabukkan dalam jumlah sedikit dapat menolong menjaga kesehatan jantung. Vitamin B6 yang terkandung di dalam minuman memabukkan dapat mengurangi risiko serangan jantung mendadak.
Mencegah diabetes tipe 2
Mungkin fakta yang satu ini membuatmu terkejut, penelitian mengenai hal ini telah dijalankan terhadap 38 ribu laki – laki di Belanda. Rupanya laki – laki yang mengkonsumsi minuman memabukkan dalam jumlah wajar diketahui lebih sedikit terkena risiko diabetes tipe 2.
Menghilangkan batu ginjal
Rupanya minum minuman memabukkan lagi – lagi dengan batas wajar juga dapat menghilangkan batu ginjal secara alami. Peneliti dari Finlandia malah mengungkapkan dengan minum minuman memabukkan dalam batas wajar dapat mengurangi 40% terkena batu ginjal.
Anemia dapat teratasi dengan bir minuman memabukkan
Buat kau yang punya penyakit anemia, minuman memabukkan yang mengandung vitamin B12 dapat mencegah kau terkena anemia.
Meningkatkan imun dalam tubuh
Berdasarkan penelitian yang dijalankan di Oregon Health & Science University minum 1 – 2 gelas minuman memabukkan sehari dapat meningkatkan cara imun di dalam tubuh.
Menguatkan tulang
Penelitian yang dijalankan di Tufts University mengungkapkan kalau minuman memabukkan dapat menguatkan tulang. Bahkan dari hasil penelitian juga mengatakan orang yang meminum minuman memabukkan 2 gelas sehari memiliki massa tulang lebih baik sekitar 4,5%.
Penglihatan yang lebih terang
Kau dapat menerima mata sehat dengan mengkonsumsi minuman memabukkan dalam jumlah wajar dan tak berlebihan. Sesungguhnya 2 gelas minuman memabukkan sehari dapat membuat penglihtanmu lebih terang.
Antiaging alami
Buat kau yang pengen senantiasa tampil awet muda dengan kulit yang halus dan cemerlang dapat memanfaatkan minuman memabukkan nih. Bir sendiri telah terkenal sebagai bahan untuk perawatan rambut yang dapat membuat rambut terlihat lebih berkilau. Bukan cuma itu saja katanya minuman memabukkan juga diandalkan punya kandungan vitamin E.
Walaupun banyak manfaat untuk kesehatan, salah satu yang wajib dipastikan yaitu konsumsilah minuman memabukkan dengan bertanggung jawab dan tak berlebihan.
